Cara Memasak Mie Instan yang Benar untuk Pendaki Gunung

Kuliner , Tips   

Mie instan bagi sebagian pendaki gunung yaitu sajian wajib yang harus dibawa ketika akan melaksanakan pendakian, hal ini masuk akal mengingat kuliner tersebut tahan lama dan gampang sekali untuk dimasak.

Kalau ada pendaki yang tidak membawa mie instan ketika mendaki alasan utama niscaya lantaran bosan, kalau alasan lantaran ancaman mie instan penulis rasa bukan alasan utama, toh kuliner tersebut tidak dimakan setiap hari. Lagipula mie instan cukup baik di konsumsi dengan catatan diproses dengan benar dan tidak di konsumsi  berlebihan apalagi dalam waktu yang cukup rapat.

Manfaat Mie Instan

Ada beberapa manfaat mie instan yang menciptakan jenis kuliner yang satu ini tetap terkenal di Indonesia khususnya untuk pendaki gunung, antara lain :

1. Sangat simpel untuk dibawa juga ketika dimasak

Tak memerlukan banyak waktu untuk memasak mie instan dan ini yaitu alasan utama para pendaki suka dengan kuliner yang satu ini.

2. Mengadung karbohidrat dan lemak yang cukup tinggi

Hal ini sangat mempunyai kegunaan sebagai sumber energy untuk beraktifitas, mengkonsumsi mie instan juga menciptakan cepat kenyang, tetapi walaupun demikian mie instan tetap jangan dijadikan sebagai sumber kuliner pokok.

3. Banyak pilihan rasa

Setiap orang sanggup menentukan rasa mie instan sesuai selera mereka, selain itu mie instan juga sanggup disajikan dengan banyak sekali sajian kuliner mulai dari di rebus, goreng, tumis, hingga di kombinasikan dengan materi kuliner lain.

Dampak Negatif Mie Instan

Walau banyak diminati mengkonsumsi mie instan secara berlebihan dalam jangka waktu yang usang juga sanggup merugikan kesehatan, beberapa ancaman mie instan untuk kesehatan, diantaranya :

1. Memicu sakit kepala

Mie instan mengadung MSG yang sangat banyak, MSG inilah yang sangat tidak baik untuk badan dan otak kita, lantaran sanggup menimbulkan sakit kepala, efeknya sanggup ringan hingga serius.

2. Mengganggu pencernaan

Mie instan sanggup menghambat nutrisi masuk ke dalam badan sehingga pencernaan terganggu. Oleh lantaran itu banyak penyuka mie instan mengalami sembelit, susah BAB bahkan hingga lambung dan usus bocor.

3. Menurunkan metabolisme badan dan menghambat peresapan nutrisi

Hal ini disebabkan lantaran materi kimia yang terkandung didalam mie instan.

4. Dapat memicu banyak penyakit berbahaya 

Dan imbas negative lainnya dari terlalu berlebihan mengkonsumsi mie instan ini yaitu sanggup memicu banyak sekali penyakit berbahaya menyerupai kanker, jantung, darah tinggi, gagal ginjal, obesitas dan lain sebagainya.

Cara Memasak Mie Instan yang Benar

Untuk antisipasi dampak negatif dari mengkonsumsi mie instan ada beberapa cara yang sanggup dilakukan ketika memasak mie instan antara lain :

1. Buang air rebusan pertama

Walaupun dari beberapa sumber menyebutkan air rebusan pertama tidak berbahaya dan bahkan disitulah mengadung beberapa sumber gizi yang terlarut dari mie instan.

2. Bumbu mie jangan dicampur ketika dimasak

Sebaiknya ditabur sehabis api dikecilkan. Sebenarnya hal ini lebih lantaran bumbu mie instan yang dibentuk dengan banyak sekali varian rasa dan akan tepat mengeluarkan rasa kalau diberi di tamat proses memasak bukan dalam keadaan api yang sangat panas.

3. Campur dengan materi kuliner lain, menyerupai sayur

Telur atau daging, hal ini untuk menutupi sedikitnya kandungan gizi pada mie instan. Dengan demikian barulah mie instan menjadi lebih sehat.

Demikianlah cara memasak mie instan dan sesungguhnya dibungkusan mie instan telah tertera cara masak yang baik, hanya saja terkadang kita kurang memperhatikan dan cenderung tidak mengikuti hukum tersebut.